【明報專訊】步行運動變奏多，簡單如揹着加重背包步行，其實已可加強鍛煉。社交媒體上搜尋#Rucking，出現不少軍人揹起迷彩大背包負重前行的訓練影片，同時又夾雜一般人穿上負重背心或負重背包步行的運動短片，這種軍人訓練方式近期在網上爆紅，相關影片瀏覽量已逾2000萬!Rucking容易入門 ...
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1、穩固作用 硬幣可以起到鎮宅辟邪的作用，農村人蓋房子後，一定會在枕頭下放硬幣，穩固房屋。 2、帶來財運 硬幣雖然面值小，但都是錢財，將硬幣放在枕頭下，是人們向財神乞求，為家庭帶來財運。 3、帶來吉利 將硬幣放在枕頭底下，寓意著將財氣和夢境結合在一起，表現出人們對美好生活的嚮往和憧憬，讓人們的心靈有所寄託。 二、枕頭下放硬幣作用有哪些 在枕頭下放幾枚硬幣，首先是可以辟邪，其次還能夠起到招財納福的作用。 民間認為，硬幣是錢財的引子，有了硬幣在，大錢也會來。 三、枕頭下面放多少硬幣合適？ 想要硬幣招財，數量是需要注意的，一般從風水的角度來看， 在枕頭下放8枚或16枚硬幣比較吉利 ，因為8通「發」，有發財的意思。 有些朋友希望多多發財，會放置很多個8，這種做法是不可取的，最多放16個就可以了。
四川位於中國西南地區，長江上游，是中國內陸腹地省份之一，介於東經97°21′-108°31′和北緯26°03′-34°19′之間，全省東西長1075公里，南北寬921公里，面積48.41萬平方公里。四川西部地區是青藏高原的一部分，東部地區則大都位於四川盆地內。
搬到面北的房子裡也快要兩年，經歷過兩個冬天，差不多是可以寫心得的時候。 這間是面西北，之前有一間面東北一間西北， 其實這五年內住的面北房子冬天並沒有特別冷的感覺， 跟早期那間會有冷風灌進來的聲音＆風真的差很多。
12/21星座運勢 處女座財運順暢、射手名利雙收 這星座靠才藝獲利. 星座專家蘇飛雅表示，今天（ 12/21 ）月亮在白羊座，大環境氣氛活力四射，白天充滿行動爆發力；晚上逐漸轉為內斂，雖有利於檢討，但可能充滿內心戲。. 慎防鑽牛角尖。.
lì chǎng 注 音 ㄌㄧˋ ㄔㄤˇ 含 義 認識和處理問題時的態度 其它含義 一般也指階級立場 繁 體 立場 目錄 1 釋義 2 詳細解釋 3 例句 釋義 1、 [position;stance;stand;standpoint] 對問題所持的觀點、態度。 [1] 2、一般是指 階級立場 。 詳細解釋 立場，指認識和處理問題時所處的 地位 和所抱的 態度 ，是處在在某一位地點位置看一個事物事件問題等，與"角度"的差別是更加 宏觀 。 人們的思想行為總是有一定立場的，不管是 自覺 的立場，還是不自覺的 自發 的立場。 立場問題，來自我們認識事物時的 價值評價 總是站在一定人們的 利害 角度進行評價的，因此，立場，就是一定人們，就是我們看問題、想事情、做事情時的 利益 目標人羣。
東南風 （風向的一種） 東南風，風向的一種。 即是從東南方向吹來的風，吹向西北方向。 氣象上把風吹來的方向確定為風的方向，因此，風來自東南方向叫做東南風。 [3] 根據觀測發現，中國華北、長江流域、華南及沿海地區的冬季多刮偏北風（北風、東北風、西北風），夏季多刮偏南風（南風、東南風、西南風）。 [3] 中文名 東南風 外文名 southeasterly 釋 義 從東南方向吹來的風 隸 屬 風向的一種 目錄 1 基本概念 風向定義 測量單位 各地風向 測量儀器 2 形成原因 3 沿海多原因 基本概念 風向定義 氣象上把風吹來的方向確定為風的方向。 因此，風來自北方叫做北風，風來自南方叫做南風。 氣象台站預報風時，當風向在某個方位左右擺動不能肯定時，則加以"偏"字，如偏北風。
雙十國慶許多民眾會開長途車，但藥師特別提醒，如果有在吃如鼻子過敏、綜合感冒、止流鼻水等藥物的民眾，最好不要開車上路；這些藥物當中主要的成分是抗組織胺，雖然第二代的抗組織胺已把嗜睡副作用減少很多，但仍有民眾會嗜睡。 此外，即使是短效型，作用時間也達4～6小時，開車上路前最好都不要吃。 若非吃不可，可吃點B群，有助於增加集中力。 另外，使用散瞳劑也得當心，恐因藥物「見光死」，開車更危險。...
揹人技巧
